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怎样晒秋葵干

发布时间:2019-11-15 03:10:51

秋葵就是常说的咖啡黄葵,营养价值极高,具有蔬菜王的称呼。秋葵中含有的果胶具有健胃肠,滋补阴阳的功效。胃肠不好的人,平时可以多吃一些秋葵。秋葵属于应季蔬菜,肯定不能长期保存,而将秋葵晾干则能很好的解决这个问题。那么,怎样晒秋葵干?下面咱们就来看看方法吧。秋葵可以晒干保存吗秋葵可以晒干保存。很多绿色蔬菜都可以晒干保存,这是中国劳动人民上千年来的智慧结晶。秋葵晒干后可以延长食物的食用期限,干秋葵可以做菜吃,也可以泡水喝,养生作用十分强大。秋葵晒干后要怎么保存干秋葵一定要注意密封,建议将干秋葵放在厨房的储物罐存储,每次取用前都要将手擦干,以免手上的水和细菌将干秋葵污染。秋葵晒干后能保存多久如果是新鲜的秋葵,口感非常的清脆,味道是香甜的,营养价值高。所以很多人都喜欢吃秋葵。为了更长时间地保存秋葵,其实可以将秋葵晒干,这样存放的时间可以在一年以上。秋葵晒干之后同样可以炒着吃,当然也可以泡水喝,晒干之后的秋葵,其内部的营养成分并没有大量丢失,食用对身体同样有好处。秋葵晒干怎么吃干秋葵炒肉材料:干秋葵、猪肉。1,先将干秋葵泡一晚上,泡软泡发。2,猪肉切片,锅中烧热放油炒猪肉。等猪肉炒得微焦后放入泡好的干秋葵一起翻炒,等猪肉的油脂充分渗透到干秋葵中后就可以放盐和其他调味品了,调味后继续翻炒两分钟即可出锅。干秋葵泡水秋葵泡水的方式和其他茶饮一样,觉得味道寡淡的可以放入适量的冰糖,增加甜度,也可以放入一些其他材料,例如红枣、枸杞、生姜等,依据个人口味添加即可。秋葵晒干吃有什么好处秋葵具有季节性,过季就很难吃到鲜美的秋葵了,将秋葵脱水处理后,可以延长秋葵的食用期限;秋葵是寒性食物,晒干后的秋葵寒性成分破坏殆尽,会更加适合食用。

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